Discipline: Door deel te nemen aan sportactiviteiten leren jongeren consistentie, toewijding en doorzettingsvermogen. Wat waardevol is in verschillende aspecten van het leven.
Zelfvertrouwen: Succes in sport, het overwinnen van uitdagingen en het behalen van persoonlijke doelen dragen bij aan het zelfvertrouwen van jongeren. Ze leren geloven in hun capaciteiten en ontwikkelen een positief zelfbeeld.
Stressbeheer: Sport fungeert als een uitlaatklep voor stress en spanning.
Deze vaardigheden die voortkomen uit sport kunnen jongeren niet alleen helpen in hun atletische prestaties, maar ze zijn ook van onschatbare waarde voor hun algemene persoonlijke en professionele ontwikkeling.